echec : 5 secrets pour rebondir

Hello,

J’espère que vous allez bien et que certains d’entre vous ont la chance d’être en vacances. Pour ma part il faudra attendre encore 3 semaines… On se retrouve aujourd’hui avec un article qui parle d’échec. L’échec on le connaitra tous plusieurs fois dans notre vie. Le moins possible je vous le souhaite mais on le connaitra inévitablement. L’échec on a tendance à le prendre comme quelque chose de foncièrement négatif, injuste, cruel… mais je pense que le plus important ce n’est pas le nombre d’échecs que nous trouverons sur notre route mais la façon dont on va les gérer.

Des échecs j’en ai connus pas mal dans la vie, au niveau des études, au niveau professionnel, amoureux, personnel… Certaines choses ont échoué pour être encore plus belles, d’autres sont toujours au point mort… Loin de moi l’idée de me faire plaindre et de rentrer dans les détails ici. Juste une volonté de vous dire que je sais de quoi je vous parle, vous pouvez me faire confiance là dessus ! Je vais essayer de ne pas rentrer dans le « les échecs c’est génial on en ressort grandi et ce n’est que du positif » mais de vous parler de ce qui m’a aidé, ce qui m’a parlé en espérant que ça vous aide.

C’est le point qui m’a pris le plus de temps. Ne pas tout prendre personnellement. Je ne dis pas ici de ne jamais se remettre en question. Il faut seulement savoir faire la différence entre les échecs qui dépendent de nous et ceux pour lesquels nous n’y pouvons rien. Pour certaines choses c’est notre comportement qui a engendré cet échec. Mais pour d’autres choses l’échec ne doit pas avoir d’impact sur la valeur que nous nous accordons. Je prends l’exemple des études ici car c’est celui qui me parle de plus de part mon vécu. J’ai choisi une voie sur concours et j’ai été recalée pendant 5 ans. 5 ans pendant lesquels j’ai douté de moi, je me suis dis que je n’avais pas le niveau pour être une bonne professionnelle, que je n’étais pas assez bien, que j’avais été trop ambitieuse, que je n’avais pas assez de qualité… Et puis j’ai persévéré encore et encore et j’ai trouvé un moyen de travailler dans le domaine qui m’intéresse, qui me passionne. Depuis que je travaille je n’ai que des retours positifs et on m’affirme que je suis une bonne professionnelle. Et j’ai appris à reconnaitre ma valeur, à comprendre qu’à la fac je n’étais qu’un numéro. Que les jurys de master ne m’avaient jamais rencontré en personne et que je n’étais qu’une statistique et que cela n’avait rien à voir avec mes compétences.  Je vous raconte un peu ma vie ici mais c’est pour vous expliquer que certaines choses sont indépendantes de qui nous sommes, de ce que nous vallons. Alors ne remettons pas tout en question et ne laissons pas un échec ruiner notre confiance en nous.

Oui sur le coup c’est dur, oui sur le coup on a envie de croire que tout est foutu et que c’est la fin du monde mais ce n’est pas le cas. Parfois nos émotions sont trop vives pour que l’on réalise qu’une porte s’est fermée mais que d’autres options sont encore possibles. Il faut savoir être tenace, savoir persévérer et surtout savoir faire preuve d’objectivité face à la situation. Essayez d’être le moins possible dicté par vos émotions brutes et de prendre un peu de recul sur les choses pour voir que ok ça n’a pas marché comme vous l’auriez souhaité mais qu’il y a encore d’autres choses à tenter, d’autres voies à investir, des choses que vous ne connaissez peut être même pas encore et qui sont encore mieux à découvrir. Alors oui, il y aura peut être des deuils à faire ou des phases pas rigolotes mais vous vous relèverez et vous serez prêts à tenter de nouveau.

Ne jamais rester paralysé par l’échec, ou par la peur de revivre un échec. Stagner c’est déjà échouer, c’est ne pas essayer, ne pas se battre. Alors réessayez ! Vous avez peut être échoué la première fois, et alors ? Vous avez appris.  Appris que de cette façon ça ne marchait pas forcément par exemple, alors tentez une nouvelle approche. Appris que ce n’était finalement peut être pas pour vous, alors cherchez quelque chose qui vous motive encore plus. Appris que le projet était peut être trop ambitieux, alors diminuez votre niveau d’exigence et faites le par étape ! Et si vous ne savez pas trop pourquoi vous avez échoué et que vous n’avez pas de prise sur les choses vous aurez au moins appris à peut être moins vous impliquer émotionnellement pour rendre cela moins difficile. Il ne faut jamais rester sur un échec. On grandit, on vit, en apprend, et c’est grâce à tous ces apprentissages que la prochaine fois ça marchera peut être. Et lorsque ça marchera, on pourra encore plus savourer les choses parce qu’on se sera battu, parce qu’on aura appris.

L’entourage c’est tellement important. Il est important de savoir s’entourer de personnes bienveillantes et qui croient en nous. Si on vous répète que vous n’y arriverez pas, que c’est peut être trop ambitieux, que ci que ça… forcément vous finirez par le croire aussi. Si en revanche votre entourage est un pilier, un soutien, une source de motivation permanente tout cela va vous servir de moteur et vous donner encore plus de force. Attention exemple bateau (mais parlant). Quand un bébé apprend à marcher, il tombe, il tombe, il tombe… et encore et encore… mais devant lui il a ses parents tout sourire qui l’encourage, le supporte, l’embrasse. Alors il garde confiance en lui et réessaye… et encore et encore… et il y arrive ! C’est dans les moments d’échecs, dans les moments de doutes que l’on voit vraiment qui est là et qui ne l’est pas. Inutile de perdre du temps avec les gens qui papillonnent autour de vous et qui ne servent pas à grand chose. Entourez vous que de positif.

Apprendre à se connaître est primordial. Des conseils vous en aurez des tonnes mais souvent les gens projettent leurs propres vies, leurs propres angoisses dans leur conseils. Je ne dis pas que tout est à jeter hein 😉. Mais il faut savoir faire du tri, savoir ne garder que le meilleur. Un conseil c’est bien beau mais ça reste un conseil. Au final la force d’avancer et de persévérer c’est au fond de vous que vous allez la trouver et souvent personne ne pourra vous aider pour cela. Je ne vais pas vous dire qu’un échec c’est génial et que ça nous fait grandir. Non, un échec ça fait mal, un échec c’est nul. Mais l’echec a le pouvoir de faire ressortir des forces et des émotions que l’on ignorait en soi. Vous pouvez vous surprendre à vous constater beaucoup plus fort que ce que vous pensiez, beaucoup plus déterminé, beaucoup plus courageux. Apprenez à identifier ces forces et à vous en servir, apprenez à trouver tout cela en vous et non chez les autres. Apprenez à être toujours là pour vous même. Apprenez à vous faire confiance et à aller au fond des choses si c’est ce que votre petite voix intérieure vous murmure à l’oreille alors que tout le monde vous dit d’abandonner. Alors oui l’echec sur le coup c’est difficile, ça fait mal et c’est malheureux d’en passer par là pour se découvrir des forces insoupçonnées je suis d’accord. N’empêche qu’après tout ça la douleur s’estompe mais la force, elle, reste. Alors apprenez à cultiver ça, à le remarquer et à vous en servir.

smouack sur vos bouilles ❤

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