Hello les petits chats !
J’espère que vous allez bien et que vous profitez de vos vacances si vous en avez.
Moi j’ai la chance d’en avoir alors j’en profite pour prendre le temps de me faire des jolis petits dej. Quand je vous ai montré ce porridge sur instagram vous avez été nombreuses à me demander la recette. Aussitôt dit, aussitôt fait !
J’adore manger des porridges le matin. J’en fais un gros bol et on tape dedans tous les matins avec mon homme. C’est rapide à faire et super bon. Le son d’avoine est riche en fibre, ça tient bien au bidou et ça évite d’avoir la dalle à 10h30 (et de craquer pour des petits gâteaux). J’aime aussi l’idée de préparer mes petits dej moi même, comme ça je contrôle ce que je mets à l’intérieur et j’évite les céréales pleines de sucre raffiné.
Ici je vous montre la recette préférée de mon homme : le porridge banane et beurre de cacahuète.
Ingrédients :
⭐ 3 bananes
⭐ 100g de son d’avoine
⭐ 1 cs de graines de sésame
⭐ 50 cl de lait végétal (moi j’ai pris du lait de noisette)
⭐ 1 grosse cuillère à soupe de beurre de cacahuète (ou 2 pour les plus gourmandes)
Pour le beurre de cacahuète vous avez 2 options :
– healthy : avec du beurre de cacahuète bio (Sans sucre ajouté et beaucoup moins gras)
– gourmande : avec le beurre de cacahuète Skippy, beaucoup plus gras mais le côté sucré est bien plus gourmand.
À vous de faire selon vos préférences
Recette :
Rien de plus facile ! Vous écraser les bananes. Vous mettez tout les ingrédients dans une casserole, vous faites chauffer à feu moyen et vous mélangez jusqu’à obtenir une consistance qui vous plaît… et voilààààà ! J’ai rajouté un peu de chocolat pour la déco (on est jamais anez gourmand).
Voilà les choupettes, j’espère que cette petite recette vous plaira. N’hésitez pas à me dire si d’autres recettes de ce genre vous plairaient.
Je vous fais des bisous
Déjà parlons des couleurs ! J’ai reçu de la marque 4 vernis : un jaune pastel, un rouge vif avec des sous tons orangés, un bleu canard et un rose poudré. Les couleurs sont vives comme je les aime ! C’est ce petit jaune qui m’intrigue, je n’ai jamais osé en acheter, j’ai toujours pensé que j’avais la peau trop claire. Je ne sais pas vous mais moi je trouve ça canon ! Comme tout vernis clair il faut 2 couches pour que la couleur soit bien uniforme et opaque. Rien à dire de ce côté là, la pigmentation est top ! Le pinceau est bien, pas merveilleux, pas nul non plus, il fait le job.
Comme je vous le disais dans le titre, ces vernis sont vegan. Donc aucun test sur les animaux, déjà là, j’ai le smile. On reçoit notre petit colis dans un emballage Eco responsable, ça aussi c’est cool. La compo est plutôt clean aussi, on sent la volonté d’éloigner tous produits un peu cracra pour nous. Ils proposent aussi des vernis pour les enfants donc leurs compos sont les plus naturelles possibles. On ne trouve donc pas de dibutyl Phtalate, Toluène, Formaldéhyde, camphre…
Vous l’aurez compris, j’ai un énorme coup de cœur pour cette marque. J’aime le fait de ne rien négliger et de ne pas faire flamber les prix pour autant. Petit bonus, c’est fabriqué en France 🇫🇷 ! Cette marque a vraiment de très jolies valeurs et leurs produits sont top, il fallait absolument que je partage ça avec vous ! 
Bon pour commencer je regarde la compo :
Mon verdict :
J’espère que ce petit voyage vous aura plu et vous aura donné envie de visiter cette si jolie ville !
La protection 50 c’est top mais on a quand même envie d’avoir des couleurs et une jolie peau hâlée ! Rien de mieux pour ça que la Terracotta ! Chez Guerlain, ils sont trop fort en poudre bronzante. Elle donne un effet bonne mine immédiat sans avoir de sous-tons orangés tout cracra. On applique ça en E et en 3 et op le tour est joué ! En plus l’odeur est divine !
Avant de trouver le Nude Touch de Bioderma j’avais souvent des retouches à faire en plein milieu de la journée. Je vous avais déjà parlé de ces petits papiers magiques de Lady Green, mais ils étaient obligés d’être dans cet article. Pour moi c’est clairement l’indispensable à avoir dans son sac à main, c’est tellement pratique ! Dispo
Un autre indispensable qui est toujours dans mon sac à main, la brume désaltérante. Quand il fait chaud, op un petit pschiiiiiiiiiiit sur le visage et le décolté et ça va mieux ! J’aime beaucoup celle de Doux me et celles de Merci Handy (qui sont parfumées) elles sont hyper rafraichissantes et ne font pas couler le make up, on adore ! Dispo 
J’ai reçu la cure Body Detox de Fittea à tester. J’en suis à la moitié de la cure, j’attends d’avoir tout terminé pour vous donner mon avis définitif. Pour le moment j’aime beaucoup, déjà le goût est bon, j’avais peur que ça sente trop le produit détox. Ensuite, ça aide à garder le bidou tout plat. Un bon allié pour trainer au bord d’une piscine en étant bien dans sa peau !
L’odeur de ces petites rondelles est super gourmande, ça sent le fruit/légume en question sans être trop chimique et elle reste sur la peau après utilisation (éviter de tous les utiliser en même temps sinon ça fait un trop gros mélange d’odeur). Ils sont super agréables et frais à utiliser, j’adore ! 
Je ne vous l’ai jamais dit ici mais je suis très engagée pour les valeurs qui me tiennent à coeur. Je donne un coup de main au resto du coeur, je suis psychologue (je travaille avec des enfants en situation de handicap) et je défends corps et âme la cause homosexuelle. Le mot égalité est donc celui qui a le plus fait écho en moi. 
Alors oui, liberté, égalité, fraternité, ça on connait. La théorie est très belle mais en pratique c’est autre chose. Je vais vous parler de la cause gay car c’est une cause qui m’est chère. Il y a encore peu de temps deux personnes du même sexe follement amoureuses l’une de l’autre ne pouvaient pas se marier. Leur amour n’était donc pas reconnu et en cas de décès de l’un des deux, le conjoint ne pouvait donc avoir aucun droit sur les biens immobiliers ni sur les enfants et se retrouvait donc seul et à la rue (parce que oui, le mariage ce n’est pas juste un acte romantique c’est aussi une façon de se couvrir au niveau matériel) , me parlez vous toujours d’égalité ? Les droits sont une chose mais la réalité en est une toute autre, ce n’ est pas parce que ce n’est pas légal que ça n’existe pas, il faut enlever nos oeillères! Ce n’est pas parce que le droit d’être parents pour un couple gay n’est pas acté par la loi que les enfants de couples gays n’existent pas. Alors oui les choses avancent, le mariage gay est légal en France, aux Etats Unis et depuis la semaine dernière en Allemagne. Je pense que chaque victoire est le fruit d’un long combat de personnes qui clament haut et fort leur valeurs et leurs droits. 
Nous sommes a une époque où beaucoup de choses peuvent paraitre superficielles. Alors oui la légèreté c’est bien, il en faut pour souffler. Je suis d’ailleurs la première à collectionner les rouges à lèvres. Mais n’oublions pas de défendre les valeurs qui nous sont chères pour faire évoluer les mentalités. Je pense que si l’on diffusait un peu plus d’amour autour de nous, le monde tournerait mieux. Ça peut paraitre bateau, mais si chacun se débarrassait de quelques préjugés pour observer vraiment ce qui se passe autour de nous, les gens auraient moins peur de la différence. Arrêtons de laisser faire, il n’y a pas de cause perdues. L’essentiel est d’être en accord avec ses valeurs et ses principes. Je pense qu’il n’y a pas de « petites actions » même des toutes petites choses du quotidien peuvent avoir du poids si on s’y met tous. Alors perso, j’écoute 
Et vous quelle cause vous tient particulièrement à coeur ? 
Je suis une grande fan de sucré/salé et j’adore tester de nouvelles choses, parfois ça marche, parfois c’est pas terrible… Mais depuis que j’ai goûté l’association avocat/grenade je n’ai plus envie de manger autre chose ! Les petites feuilles de menthe apportent une touche de fraîcheur hyper agréable en été. En plus elle est pleine de bonnes choses, l’avocat et les noix apportent du bon gras et la grenade est riche en antioxydants … vous l’aurez compris, c’est ma salade d’amour du moment 😍
Ingrédients : 
La recette est assez classique, vous coupez tout en petit morceau, vous mettez tout dans un saladier, on mélange, on mélange, on mélange et on se régale ! Perso je ne mets jamais de sauce dans mes salades, c’est une habitude mais je sais que beaucoup préfèrent une petite vinaigrette. À vous de voir comment vous voulez assaisonner le tout.
