Lifestyle

Hello la Mif,

J’espère que tu vas bien. Le début du mois de janvier est souvent synonyme de bonnes résolutions. Personnellement je ne m’en fixe jamais trop. Cette année je me concentre sur ignorer mes pensées limitantes et prendre plus de temps pour me recentrer. Une des choses qui va me permettre de me recentrer c’est le sport. Je sais que le sport fait partie des bonnes résolutions de beaucoup d’entre vous et c’est peut être ton cas. Sauf que les salles de sport sont fermées et qu’on ne sait pas toujours vers quoi s’orienter. Certains programmes coutent très chers, on ne peut pas voir le contenu de plein d’appli avant de payer… Au printemps dernier, je vous partageais un article dans lequel je comparais deux applications : l’application Train Sweat Eat de Sissy Mua et l’application Be Strong de Karoline Ro. Tu peux le retrouver ici. J’avais clairement adoré l’application Be Strong que j’utilise toujours à l’heure actuelle. Je me suis dit que ça serait chouette de te faire un retour sur mon avis complet sur Be Strong l’application de Karoline Ro  après presque 1 an d’utilisation.

Be strong c’est une application dans laquelle on retrouve 22 programmes de sport, des séances à l’unité, plus de 600 recettes, des DIY mais aussi des articles sur la B Academy pour te permettre d’avoir plus de connaissances en training et en nutrition par exemple.

Hello la mif,

J’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui on parle cadeaux de Noël. Je ne sais pas si c’est cette année qui est vraiment étrange mais j’ai toujours l’impression d’être fin septembre et je ne suis toujours pas dans un mood de Noël. Chaque année je mène une bataille acharnée pour mettre mes décos début novembre et tout illuminer et cette année je ne sais pas j’arrive pas à me mettre dedans. Du coup vous vous imaginez bien que niveau cadeau je suis à la bourre aussi. J’ai fait plein de recherches et j’ai trouvé des jolies idées alors j’ai eu envie de partager ça avec vous. Alors juste pour infos, je vous partage des liens pour que vous ayez les références sur Amazon, je vous conseille tout de même de vous rendre chez votre libraire, artisan, boutique du coin pour faire vos achats dès que la situation sanitaire le permettra. J’espère que ces idées vous plairont !

Hello la mif,

Si vous me suivez depuis un moment vous devez savoir que le sport et moi c’est pas le grand amour, on ne se kiffe pas vraiment, on ne se comprend pas et quand parfois on s’aime c’est une histoire passionnelle. J’ai fait du trapèze pendant plus de 10 ans, jusqu’à 14h par semaine, j’adorais ça, j’en voulais toujours plus. Et puis du jour au lendemain plus rien, le néant total. Mes quelques inscriptions à la salle de sport ont toujours eu la même histoire, j’y vais à fond les 2 premiers mois puis je suis la pigeonne qui paye dans le vent, le cul dans son canap. Il faut se rendre à l’évidence, les salles de sport c’est pas pour moi. J’ai donc essayé le sport à la maison. D’abord avec des vidéos Youtube et puis par le biais des plateformes qu’ont créé des Youtubeuses que je suis depuis un moment. Sissy Mua a créé Train Sweat Eat et Karoline Ro l’application Be strong. Ça fait plusieurs mois que je teste les 2 et voici les résultats du Battle.

Coucou vous,

Cet article était programmé pour aujourd’hui car il y a quelques jours c’était la journée mondiale du sommeil et je voulais en profiter pour vous parler de Morphée, mon arme secrète pour bien dormir. Et puis l’actualité a pris une grande place dans notre vie et les éléments récents nous ont tous chamboulés. Difficile de ne pas en parler. Comme je vous l’ai dit sur instagram (si vous ne me suivez pas c’est par ici) mon blog a fêté ses 3 ans il y a 3 jours. Quand j’ai créé ce blog c’était une période compliquée de ma vie et j’avais besoin d’une bulle rose et pailletée pour couper du quotidien, une bulle où tout est positif, une bulle où on se sent bien. Alors oui je me sens concernée par ce qu’il se passe, non je ne prends pas ça à la légère. Je pense juste que ce genre d’information est omniprésent à la télé, à la radio, sur les réseaux et qu’il est important de garder parfois une petite bulle de légèreté. De plus, je ne suis pas la personne la plus légitime pour vous parler de ça ni pour commenter l’actualité. Je ne suis ni médecin, ni expert. Je vous invite juste à suivre les consignes et recommandations officielles en vous méfiant de ce que vous pouvez lire un peu partout. Je vais donc continuer de publier ici, des petits articles positifs et légers en essayant de poster davantage afin de vous donner de quoi vous occuper un petit peu.

Coucou vous,

Aujourd’hui j’avais envie de vous partager une de mes dernières découvertes. Je pense que vous connaissez tous Yuka : l’application qui nous permet de scanner les codes barres des aliments (entre autres) pour décoder les compo et éviter de se gaver de merdas et autre additifs. Perso ça m’a aidé à faire un gros tri dans mes placards et surtout dans ma manière de consommer. Si vous avez envie de pousser votre obsession de scanner tous les codes barres que vous voyez j’ai de quoi vous régaler avec l’application Clear Fashion qui va décoder votre dressing.

Coucou vous,

On se retrouve today pour parler série. Ouais je sais ça faisait longtemps ! Ces derniers temps j’ai maté pas mal de trucs. Certains ont fait battre mon coeur fort fort et d’autres l’ont laissé tout mou. Voici un petit point sur ce que j’ai vu :